Semaine 30

Dimanche 20 : C'est, comme je l'espérais hier, la reprise. J'étais parti pour une demie heure et j'ai couru avec un réel grand plaisir pendant 1h20' le long de la Seine, côté Rueil. Je nai pris que mon bidon, pas de sac à dos : léger !

Lundi : un peu de marche.

Mardi : 1h20' par le Bois de Boulogne. Quelques douleurs de frottement sur les cuisses.

Mercredi : marche