20080429

42

Depuis l'âge de 14 ans environ je suis convaincu qu'un élément très "important" va intervenir dans ma vie.
Peu de temps après j'ai appris que 42 ans était une étape critique dans la vie d'un japonais (44 ans pour les femmes).
Depuis, je vois des 42 partout !

C'est la fin du printemps...


...mais pas encore l'été.
La Sakura-Michi est terminée. Je n'y suis pas allé, pas encore.
Ici, c'est gris !

20080428

Kakudo et moi


Une image ou plutôt un montage que j'aime. Il représente divers éléments qui me sont proches : Kakudo (moine dont je reparlerai un peu plus tard), le logo UFO, un des emblèmes du Japon, un "cercle" zen et un mon.

Le Mikaeri bijin


Le mikaeri bijin est un des canons de la peinture japonaise qui consiste à représenter la beauté féminine de dos dans le mouvement de torsion révélant la torsion de la nuque. J'aime beaucoup ce principe de voir les gens de dos car voir de dos ce n'est pas voir l'autre mais c'est voir ce que voit l'autre.
L'image n'est pas vraiment représentative du mikaeri bijin (je n'ai pas trouvé mieux pour l'instant) mais en donne une petite idée.

Mon cheminement en ultra en 4 phases


(Post publié sur mon blog Uforum le 20071031)

Je vais parler aujourd'hui de mon cheminement en ultra depuis que j'ai commencé cette discipline il y a trois ans jusqu'à ce jour, après l'épisode Arcueil 2007.
C'est un peu imprégné de zen mais j'en suis aussi imprégné.
J'ai tenté de synthétiser ces 4 phases en axiomes (pour élargir ?). Les voilà :

1 Rejet ou résistance physique, émotionnel et mental, accompagné d'un sentiment de dépit.
A quoi bon tout cela ? A quoi bon se lever aux aurores ? A quoi bon se faire mal ? Qu'est ce qui justifie cette lutte contre soi-même ? Pour aller où ?
Je croyais avoir trouvé ma voie. je suis trop nul. L'ultra n'est pas pour moi.

2 Résignation ou renoncement par l'action de la volonté personnelle; besoin de justification et de rationalisation.
Je ne voulais pas lâcher l'affaire comme ça. Je ne le pouvais pas.
J'avais besoin d'aller voir plus loin. De savoir ce qui se cachait derrière tous ces démons, d'en connaître les tenants et les aboutissants.
Après de longues années d'errances j'avais trouvé une piste, une voie qui me correspondait, MA voie. Je voulais en savoir plus.
C'est à cette période que mes combats, mes combats avec moi-même ont été les plus âpres.

3 Capitulation passive, en se reposant sur un pouvoir extérieur à soi-même; recherche désespérée d'une aide extérieure à mesure qu'on se trouve acculé, sans aucune échappatoire. Il n'est pas rare à ce stade d'avoir des visions ou des illusions, qu'il convient d'écarter.
Découverte de Ultrafondus, du forum et du Mag. J'ai alors trouvé un maître impersonnel. Maintenant que je le  tenais je voulais qu'il me dise TOUT, qu'il m'explique, qu'il m'enseigne...
Une personne a quand même incarné ce tout (sans le savoir je pense), ma marraine, Annick.
Je n'ai plus eu de doutes ou presque. Je me voyais tout puissant, capable d'enchaîner et de finir tous les ultras qui se présentaient. Je voulais tout (être cobaye pour l'étude sur la fatigue lors du 24 heures de Saint-Fons par exemple)
Et puis le choc ! Le tsunami; les 24 heures de Arcueil 2007.
Le choc de ce rendez-vous manqué a finalement été salvateur. Il a entraîné la phase 4.

4 Résignation ou reddition positive; lâcher-prise, renonciation à toute certitude, sauf à celle qu'on continuera la pratique de l'ultra quoi qu'il en coûte. Fondamentalement, cela correspond à la mort et à la renaissance sans attente, sans besoin, sans dépendance.
Je suis devenu libre dans la discipline.
J'ai changé. L'Ultra m'a changé. J'ai muté contrairement à ce que je disais plus tôt sur le forum (uforum).

Les trois premières phases ne se sont pas manifestées distinctement. Elles étaient entremêlées. Il y a eu par contre une réelle coupure entre la troisième et la quatrième !


YonKyo


Yonkyo, le quatrième principe : l'ASSIDUITE


A l'instar de Serge Girard...

Le coureur-escagot

Ce matin le réveil sonne à 6h42. J'ouvre un œil et entends que la pluie tombe à seaux dehors. Je m'habille et sors pour aller au boulot, en courant. Avec mon sac sur le dos (l'excellent Zoom de Ultimate Direction) bien chargé de mes affaires pour la journée et cette pluie drue je me sentais tel un escargot, un coureur-escargot, avec une partie de ma maison sur le dos.
Seules les premières minutes sous la pluie sont désagréables; dès qu'on est mouillé le plaisir de courir ainsi revient.

(copie d'une entrée de mon blog Uforum du 20071029)

20080427

Semaine 18

Début de la semaine 18 ce dimanche.
Pas de course à pied mais deux heures de Wii Fit ce soir (J'ai encore gagné deux ans et suis maintenant à 35 ans) et une bonne balade en famille.
lundi : 1 heure de CàP (Course à Pied), sous la pluie, par le Mont Valérien.
Repas lights.
 Un peu de Wii Fit
• Mardi : Déjeuner japonais
  Un peu de jogging sur la Wii Fit
•  Mercredi : très dure journée (sur le plan moral) au boulot. Résultat : j'avais les jambes coupées ce soir; pas de retour en courant. J'ai quand même fait 42' de Wii Fit. J'ai débloqué le Zazen. C'est ...... étonnant ! J'ai beaucoup perdu de ma souplesse des jambes.
  Cela fera 4 ans demain, le 1er mai, que j'ai commencé à courir.
•  Jeudi 1er mai. Voilà, 4 ans de changement de vie.
  30' de CàP à très bon rythme et 30' de Wii Fit. Je suis redescendu à 34 ans (âge Wii Fit).
•  Vendredi : 1h10' de CàP et 30' de step d'endurance sur Wii Fit
•  Samedi : Baby sitting (Carole travaille ce week end) et 40' de Wii fit (20' de step d'endurance). +1,5 kg en un jour !!!! J'avais pourtant une belle courbe descendante depuis une semaine.

Bilan de la semaine :
Très peu de CàP, un peu plus de Wii Fit et toujours une semaine très dure sur le plan moral au boulot. Ca ne peut plus durer très longtemps ainsi !

J'ai 37 ans !

Oui à la Wii Fit.
J'ai gagné deux ans (l'entraînement paie) mais par contre je pensais avoir pris un peu de poids et bien non, j'ai pris beaucoup de poids ! L'IMC annoncé par la Wii est sans appel : je me suis fixé comme objectif de revenir à 69 kg en six mois.
J'ai quand même un bon alignement du corps, une bonne souplesse mais je dois travailler les muscles profonds.

Il est apparemment possible de pratiquer zazen sur le Balance board ! Je n'ai pas encore débloqué cette fonction mais j'ai hâte de voir ça. Je suis très dubitatif.

20080426

Fin de semaine

C'est la fin de semaine. En effet je débute la semaine le dimanche et la finis donc le samedi soir. J'ai ainsi moins le sentiment d'une rupture entre le dimanche soir et le lundi matin. Le passage d'une semaine à l'autre se fait au milieux du week-end, dans la continuité, en douceur.

C'est donc la fin de semaine. Semaine marquée un goût de trop peu. Trop peu de course à pied (deux petites sorties), trop peu de sommeil, trop peu de plaisir au travail, trop peu d'énergie, etc.

Vivement la prochaine. Je vais prendre de l'avance et la débuter dès maintenant !

20080422

essai d'envoi de mail

essai d'envoi nomade

Journal de bord du capitaine





Bonjour,
C'est aujourd'hui, mardi 22 avril, que je commence ce blog.
J'espère pouvoir le mettre à jour régulièrement.
A suivre.

Pourquoi cette image :
Mon auteur préféré est Matsuo Basho (1643-1694). Son nom est lié au bananier qui était planté devant son ermitage. Mon nom Mézenge est homophone de mésange. Quand j'ai vu cette image j'ai trouvé qu'elle me correspondait. La mésange issue du bananier.
Un pas de plus dans la présentation.